Beschreibung
In dem Selbstverteidigungskurs üben wir mit Dir auf Judomatten in der Turnhalle den Angriff eines großen und starken Gegners aus der Standsituation mit einem Judowurf verletzungsfrei abzuwehren. Ein erfahrener Judolehrer übt mit Dir, wie Du einen Gegner im Bodenkampf mit einem Haltegriff besiegen kannst sowie Befreiungstechniken aus der Rückenlage. Ausserdem üben wir, wie Du Dich richtig verhalten solltest, wenn Dich der Gegner mit einem Stock, Messer oder Peitsche bedroht sowie Konflikte ohne Anwendung von Gewalt friedlich zu lösen. Auch auf Deine individuellen Fragen und Wünsche können wir gerne eingehen.
Alter
12 – 18 Jahren
Treffpunkt
Vor der Turnhalle.
In der Umkleidekabine kannst Du Dich umziehen.
Wichtig
Für die Teilnahme am Selbstverteidigungskurs empfehlen wir Dir folgende Sachen mitzubringen:
– eine saubere lange und reissfeste Jogginghose,
– einen sauberen langärmligen und reissfesten Pullover,
– oder Judo-, Karateanzug (falls vorhanden),
– Turnschuhe oder Socken für die Halle,
– viel Wasser ohne Zucker zum Trinken.
Sonstiges
Kursleiter:
Dipl. Psychologe Matthias Peter Fuchs
www.psychologische-tierklinik.de
Die Altersangaben sind Empfehlungen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Über eine Spende würden wir uns freuen.
Kontakt und Anmeldungen
Anmeldungen bitte per Mail oder telefonisch:
Website www.vfl-giften.de/